すぐにサイズアウトしてタンスの中を占拠していく子ども服。メルカリなどのフリマアプリをいつもは活用しているのですが子どもが2人になりなかなか売却が追いつかない。それからシーズンオフのものは売れにくくて来シーズンまで待たなきゃいけない。そこで今回初めて子ども服のオンライン買取キャリーオンを利用してみました。利用してみて分かったメリット/デメリット、そして実際の買取金額もあわせて大公開します。

キャリーオンって知ってる？

キャリーオンは子ども服専門のUSEDファッションサイトです。 世界でメジャーな500以上のブランド子ども服を取り扱っているんですよ。 成長著しい子どもの洋服はワンシーズンごとにサイズが変わってしまいがちですよね。 まだまだ着れるのにすぐにサイズアウトしてしまい処分するにはもったいない！ 「キャリーオン」は、上質なブランド子ども服を、無駄なく・リーズナブルに手に入れられるサービスです。売却も購入もできるのがキャリーオンの良いところの一つ。サイズアウトした服を買取してもらい新たに購入もできちゃいます。まさにエコフレンドリーですね。

【取扱い人気ブランド】
familiar /ファミリア Carter’s /カーターズ Gymboree /ジンボリー Ralph Lauren /ラルフ・ローレン miki HOUSE /ミキハウス GAP /ギャップ COMME CA ISM/Fille/Fosette /コムサイズム/フィユ/フォセット OLD NAVY /オールドネイビー OSHKOSH /オシュコシュ BeBe /ベベ H&M ZARA Combimini /コンビミニ COMME CA DU MODE /コムサ・デ・モード NEXT /ネクスト PETIT BATEAU /プチバトー Tommy Hilfiger /トミー・ヒルフィガー Rag Mart /ラグマート Biquette /ビケット F.O.KIDS /F.O.キッズ Mou Jon Jon /ムージョンジョン Kumikyoku/anyFAM /組曲/エニィファム HAKKA Kids/Baby /ハッカキッズ/ベビーなどなど

キャリーオン公式サイト

キャリーオンのメリット

とっても簡単！

1. 不要な子供服を20点以上準備。（最低送付点数20点）
2. 家にあるリユース段ボールや紙袋に服を詰め着払いで送る。（段ボールや袋がなければ発送キットをリクエスト）
3. 本人確認書類を送る（荷物にコピーを同封もしくはメール添付で送る）
4. 忘れずに発送報告をする。

一気に片付く！

以前は春夏物と秋服物の受付時期が設定されておりましたが廃止されました。これによりいつでも季節問わず不要になった子ども服を買取してもらえるようになりました。メルカリなどのフリマアプリで売るとなると売れるまでやはり家に置いておかなければならないですよね。特に夏の終わりにサイズアウトした夏物を売ろうとしても季節はすでに秋なので来シーズンまで売却できないことが多いです。キャリーオンなら季節関係なく一気に片付く！これが最大のメリットかと思います。

査定額の受け取り方が複数ある（現金の還元率が改善！）

査定金額はキャリーオンポイント、アマゾンギフト券、現金の3つの受け取り方法があります。今まではキャリーオンポイントの3分の1での現金還元率でしたが2021年10月に改善されて2分の1の還元率になりました。キャリーオンポイント3,000ポイントはアマゾンギフト券と現金だと1,500円になります。キャリーオンポイントが一番多くもらえるのでキャリーオンポイントを利用して新たに服を買うのもいいですね。

キャリーオンのデメリット

買取ブランドに制限がある

いくら綺麗な洋服でも買取対象ブランドでなければ買取はしてもらえません。そしてこの買取ブランドは毎回見直しされていますので最新の買取ブランドをチェックするようにしましょう。

フリマアプリの方が高く売れることもある

やはり手間暇かけて一つ一つ売った方が送料を引いたとしても高い金額での買取となる印象です。ただし売却の手間（出品、梱包、購入者とのやりとり）なども考えるとそんなに変わらないかもしれません。一度フリマアプリで出品してなかなか売れなければまとめてキャリーオンで買取してもらうのもいいですよね。それも大変と感じる方は最初からキャリーオンを利用することをおすすめします。

キャリーオン買取金額はいくらになった？

11月2日に送り、11月3日荷物の到着連絡がありました。最近は大体2週間前後査定にかかるようです。11月18日に査定結果のメールが来ました。

こうやってリストにすると結構な量送りましたね。段ボール一つで送りましたから大分片付きました。さて気になる査定結果ですが以下です↓

査定結果は個々の洋服の査定ではなくトータルでの査定となっていて個別の査定はできないとのことでした。査定結果が到着したら5日以内に承認ボタンを押して査定金額の受け取り方を選ぶ必要があります。ポイントを選んだ場合は承認後自動的にポイントが付与されAmazonギフトを選んだ場合は承認後1週間以内にメールで送っていただけるそうです。現金振り込みの場合は銀行口座を登録後1習慣以内に振り込みしていただけるとのことでした。

まとめ

いかがでしたでしょうか。キャリーオンの存在は知っていたけれどまだ使ったことがないという方多いのではないでしょうか。実はこの間まで私もそうでした。今回の体験談を読んでみてよろしければ参考になさってくださいね！

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絶賛ワンオペ2人育児中のAnnaです。今回ずっと気になっていた家事代行を初めてCaSy（カジー）でお願いしてみたので体験談を書いていきたいと思います。最後にお得なクーポンコードも記載ありますので是非最後までお読みくださいね。

家事代行は我が家には贅沢すぎるサービスと思っていて今まで全く利用したことがありませんでした。今回久しぶりに友達を家に呼ぶことになったのでいつもより入念に掃除しなきゃ！と意気込んでみたものの全く時間が足りない。普通の掃除でも精一杯なのに〜と思っていた時に家事代行のCasyで初回限定のお得なプランがあることを思い出しました。よし！これは良い機会だからお願いしてみようと今回初めての思い切ってお願いしてみました。

家事代行のCasy（カジー）

家事代行のCasy(カジー）は料理代行、掃除代行、ハウスクリーニングをWebでいつでも当日3時間前まで業界最安水準の一時間2,409円（※1週間に1回2時間以上の定期利用の場合）で予約できるサービスです。定期利用（1週間に１回、2週間に1回、4週間に1回など）はもちろん、スポットでの利用も可能です。派遣されるキャストには独自の選考研修を行っており質の高いサービスが約束されています。予約後にキャスト決定の連絡がありキャストのお客様評価も事前に確認できて安心です。

初回限定水回り4点プランをチェック

キッチン、お風呂、トイレ、洗面所の水回り4点を初回限定で2時間4,700円（交通費込み）で掃除をお願いできるプランです。スポット料金より1,500円もお得なので家事代行をお試ししてみたい方にはぴったりのプランだと思います。寒い季節には特に辛い水回りの掃除、育児中だとなかなか普段時間をかけて掃除することが難しい水回り、手が回らないという方にはありがたいプランではないでしょうか。

当日の様子をレポート

キャストの方到着 8:00

予約していた朝8時ちょうどに50代女性のキャストの方が到着。
まずは簡単な自己紹介、掃除箇所の確認、掃除の順番を相談そして掃除道具の確認をしました。
今回到着時に朝食後の食器洗いや後片付けが終わっていなかったのでキッチンは最後にしらもらいトイレ→洗面所→お風呂場→キッチンの順番で進めていただくように相談して決めました。掃除の順番は特に決まりはなく依頼主と相談の上決めるそうです。

掃除道具は基本的には新しく買わずに家にあるものでお願いしました。

これだけあればいいかなぁと思ったのですが事前連絡のメールや当日のキャストの方が◯◯ってありますか？と聞かれた内容から準備しておいた方がより綺麗になるんだろうなと感じたものがいくつかあります。もし準備する時間があれば以下も合わせて準備しておいた方がより良いかと思います。

マイクロファイバークロスは鏡を傷つけずに拭くことができるらしく当日キャストの方にありますかと聞かれました。今回は家事代行には間に合いませんでしたが後日購入して今は自分で掃除する時にも使っています。

キッチンハイターかカビキラーのスプレータイプのものも当日キャストの方にあれば使わせてくださいと言われました。私は自宅にキッチンハイターはあったのですがスプレータイプのものはなかったので使いにくかったかもしれません。スプレータイプなら排水口にシュシュっとして時間を置くだけで排水口のヌメリも取れやすいとのことでした。

それでは実際の掃除箇所がどれだけ綺麗になったかチェックしてみましょう↓

トイレ掃除　8:10〜8:30（20分）

まずはトイレ掃除です。トイレはトイレの中だけでなく子どもがよごしやすいトイレの周りまでとても綺麗になりました。ドアの蝶番のところまで掃除していて普段ほとんど掃除の手が回っておらずホコリがたまっていたところもピカピカになりました。

洗面所 8:30〜9:00 (30分）

次は洗面所です。洗面所は水が落ちるところが少し油断すると黄ばんでいたのですが白さを取り戻しました。排水口も黒くヌメリがあったところもすっかり綺麗にしていただきました。

お風呂　9:00〜9:40(40分）

そして次にお風呂場。お風呂の排水口も髪の毛が絡みなかなか汚れていたのですがヌメリも髪の毛もすっかりなくなり綺麗になっていました。

キッチン 9:40〜10:20(40分）

最後にキッチンです。キッチンは五徳も外して綺麗にしてもらいました。シンクは特に蛇口のところが水垢で白くなっていたのですが輝きを取り戻しました。この状態をできるだけキープしなければですね。

キャストの方お帰り　10:20

今回はキャストの方と話しが弾んでしまい時間が少し超過してしまいましたが10時20分頃には全てのお掃除を完了してお帰りいただきました。（超過料金は基本的にかかりません。）その数時間後今回のお掃除に関しての良かった点と改善してほしい点についてのコメント、そして5段階星評価についてのアンケートがメールで届き回答して終了です。お支払いは登録したクレジットカード払いなのでキャストの方とのお金のやり取りはありません。

おすすめしたい人

今回初めて家事代行Casy（カジー）でお掃除をお願いして率直な感想は「急な来客時やお掃除ができていない事がストレスになってしまっている時に活用するのにいい！」「子育て中のママさんに是非ともおすすめしたい！」です。掃除はしたいけどなかなか手が回らないという育児中のママさん。綺麗にできていないって地味にストレスなんですよね。時には他人に頼ることもいいなぁ。家事代行をお願いしている間は子どもと思いっきり遊ぶも良し、パパに子どもをお願いしてママの1人時間を確保するも良し。少しでもママが楽しく楽に子育てできるように活用していくのが良いと思いました。

会員登録の際にこのクーポンコードを記載すると1000円割引になるそうです。よろしければお使いくださいね。
クーポンコード：Z2vFu

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アイリスオーヤマの電気圧力鍋を愛用中のAnnaが忙しい週におすすめのリメイクレシピを2つご紹介します。離乳食の取り分けやストックもできて我が家ではよく作っているレシピです。是非参考にして作ってみてくださいね。

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電気圧力鍋リメイクレシピ①-1　ポトフ

寒い季節におすすめ！体が温まるポトフとシチューを簡単にリメイクレシピで作っていきます。今週は予定が詰まっていてバタバタ、いつもより手間をかけずに夕食を作りたい時におすすめのメニューです。一日目に仕込みをすれば二日目はリメイクでちょっとアレンジするだけで完成ですよ。

材料

野菜はお好みのもので大丈夫ですが今回は以下で作ってみました。好きな野菜を多めにしてもいいですし、冷蔵庫にある野菜で作ってももちろんOK！野菜＋お肉（ベーコンでもウィンナーでも）があればなんでもOKですが今回は離乳食の取り分けもしたいので塩気のない鶏モモ肉にしました。

作り方

1. 野菜を切ります。（大きめに切ります。）
   目安はキャベツ、じゃがいも、玉ねぎ、かぶ、トマトは2等分。
   にんじんは縦半分に切ってから3等分にします。
2. 鶏肉2枚は4等分に切る。
3. 内鍋に１と２の具材を入れて水、コンソメ、ローリエを入れる。
4. 蓋のレバーを密閉にしてセット。
5. レシピ番号53ポトフに設定して調理開始。
6. 調理終了後圧力表示ピンが下がったら蓋を開けて出来上がり。

野菜もお肉もてんこ盛りの量ですね。野菜から水が出るので最高水位の少し下ぐらいまでになるように水の量は調整してください。こんなにたくさん入っていても調理すると野菜は小さくなるので大丈夫です。

調理時間は48分しばらくお待ちください。

さぁ出来上がりましたよ〜♬野菜は煮崩れしないのにスプーンで崩せるぐらい柔らかく、鶏肉もホロホロです。

こちらはいつも離乳食の取り分けレシピとして使っています。野菜もたくさん取れるし、薄味（コンソメのみ）なので離乳食としても活用できます。細かくしなくてもスプーンであげる時に潰しながら離乳食後期の赤ちゃんなら食べることができると思います。味付けされているものを離乳食であげることに抵抗があればコンソメなしで圧力鍋調理して大人の分だけ鍋モードで煮込む際にコンソメや塩胡椒をしてもいいと思います。

離乳食の冷凍ストック用にも取り分けます。いつも粗めに包丁で刻んでリッチェルの小分けフリーザーパックに入れて冷凍保存しています。こちらを電子レンジ解凍してトマトペーストと混ぜてもいいですし、おかゆに混ぜてもいいですし使いやすい野菜ストックなのでついでに作ってしまいましょう。

電気圧力鍋リメイクレシピ①-2　シチュー

ポトフの翌日におすすめなのがシチューへのリメイク。これまたとっても簡単です♬二日目はほとんど料理しなくても済みますよ。

材料

作り方

1. ブロッコリーを一口大に切り、ラップをして電子レンジで加熱します。（500wで２分ぐらい）
2. 1のブロッコリーを昨日の残りのポトフに入れて鍋モードで温める。
3. シチュールー（できれば粉タイプのものが溶けやすいですが固形でもOK)と牛乳を加えて煮込んで出来上がり。

野菜がゴロゴロ入ったシチュー！子どもたちも大好きなメニューです。いただきます〜！

電気圧力鍋リメイクレシピ②-1　トマトチキン煮込み

我が家の2大リメイクレシピ2つ目はトマトチキン煮込み→カレーです。トマト味とカレーは子どもが大好きなので苦手な野菜があってもパクパクと進んで食べてくれますよ。それでは材料から準備します。

材料

作り方

1. 野菜を切ります。（大きめに切ります。）
   目安は玉ねぎ2等分。
   にんじんは縦半分に切ってから3等分。
   トマトは4等分に切ります。
   しめじは石づきを取って一口大にほぐす。
2. 鶏肉2枚は4等分に切る。
3. 内鍋に１のトマト以外の具材を入れて２の鶏モモ肉を入れる。
4. 最後にトマト、トマト缶を入れコンソメ、ローリエを入れる。
5. 蓋のレバーを密閉にしてセット。
6. レシピ番号6鶏肉のトマト煮に設定して調理開始。
7. 調理終了後圧力表示ピンが下がったら蓋を開けて出来上がり。

完成です！1歳の長男も大好物のトマトチキン煮込みです。スプーンで崩しながら大人と同じものを食べれるのが圧力調理の魅力の一つ。形は崩れないのに野菜もお肉も柔らかいです。

電気圧力鍋リメイクレシピ②-2　カレー

トマトチキン煮込みの翌日は是非カレーにリメイクしてください。カレーに入っていてトマトチキン煮込みに入っていないものな〜んだ？正解はじゃがいも！そしてカレールー！ということでこの二つを入れるだけでできちゃいます。

材料

• トマトチキン煮込みの残り
• じゃがいも2個
• カレールー適量（粉タイプのものが溶けやすいですが固形でもOK）

作り方

1. じゃがいもを洗ってサランラップで包み電子レンジで加熱する。（500wで10分前後）
   柔らかくなるまで加熱したら一口大に切る。
2. トマトチキン煮込みを鍋モードで温め、そこへ1のじゃがいもを入れる。
3. カレールーを入れて煮込む。（カレールーはトマトチキン煮込みの量を見て調節ください。）

あっという間に完成です！野菜がゴロゴロ入ったカレー。美味しくいただきました。ごちそうさまでした。

まとめ

電気圧力鍋で楽して美味しく料理を作ってみてくださいね。調理時間は1時間ほどかかってもキッチンに立つ時間は野菜やお肉を切る時間ぐらいなのでとっても時短ですよ！離乳食取り分けもしやすくリメイクでさらに手を抜けるレシピをご紹介しました。それではまた〜

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手作りケーキを誕生日に作ってあげたいけど綺麗に作れるか自信がない。本番は一回だし失敗は絶対にしたくない。本格的に見せたいけど手間はかからない簡単なものが良い！他の人と同じは嫌。オリジナルのものがいい。というママの悩みを解決するべく「ピジョンのレンジでケーキセット」を自信を持っておすすめしたいと思います。

手前味噌になりますがこちらのキットを使えば「本当に手作り？」とびっくりされるぐらい本格的な見た目のケーキが作れるんです。しかも見た目だけでなく美味しくて子どももパクパク食べちゃいます。今まで第一子、第二子と3回キットを使ってきたAnnaが作る時のポイントも加えながら作り方を写真付きで解説します。またデコレーションアレンジの方法もご紹介するので是非参考にしてくださいね。

ケーキの作り方

こちらがピジョンの1才からのレンジでケーキセットです。電子レンジがあるご家庭なら本格的なケーキが簡単に作れちゃいますよ。箱の裏側に作り方は書いてありますが購入前に作り方を知りたい方、また買ったはいいけど作り方のコツを知りたい方向けにご紹介しますね。それでは作り方いってみましょう。

まずはキットの中身を見てみましょう↑

そしてキット以外に必要な材料は牛乳とフルーツです。

デコレーション用のフルーツで見た目のアレンジは無限大です。後半でもご紹介しますが自分好み、お子さんの好みに合わせてアレンジしてください。私が使用しているデコレーション用のフルーツは大きめのサイズのものが多いのでトッピングのフルーツ部分は大人が食べて、スポンジ、クリームと真ん中のサンドされているバナナの部分を子どもが食べる想定で作っています。

それではスポンジ、ホイップクリーム、デコレーションに分けて作り方を解説します。

1歳ケーキアレンジレシピを画像で紹介

基本の作り方が分かったところで今まで作ってきたデコレーションのアレンジをご紹介します。手に入り易いフルーツは季節毎に異なるのでその時旬なフルーツを使ってのアレンジが良いかと思います。ただ缶詰を使えばオールシーズン使えますし柔らかいものが多いのでそのまま1歳であれば食べれるものもありますよ！

いちごショートケーキ

フルーツ盛り合わせ

マスカットとブルーベリー

まとめ

いかがでしたでしょうか？1歳のお誕生日にはピジョンのケーキで簡単だけど本格的なケーキを準備して笑顔溢れる記念写真をたくさん撮りませんか？アレンジのデザインも考えてオンリーワンのケーキをプレゼントしてあげてくださいね。

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不用品が家からなくなりスッキリ！さらにお小遣いも入っちゃう。メルカリ歴5年以上200取引以上を経験してきた私が我が家の売れ筋商品をランキング形式で売る時のコツと共に発表します！
皆さんの自宅にも眠っているアイテムがあるかもしれませんよ。

1位：家電　約3.1万円/3点

ついにランキングが入れ替わりました！やはり家電は高く売れる商品。一つ売れるだけで影響が大きいですね。定価が高い家電はよく売れるアイテムの一つ。我が家で売った家電はダイソン掃除機、除湿機やコーヒーメーカー。定価が高い家電や保証期間内の家電、使用頻度が低かった家電もよく売れますよ。保証期間内のものは保証書も商品と一緒に送付するといいでしょう。

2位：ベビー服、子ども服 約2.9万円/39点

11月に入ってまたまたランキングが入れ替わりました！2位だった大型ベビー用品を抜いてついに子供服が2位に。

使用期間が短く綺麗な状態でお譲りしやすいのが特に0歳のベビー服。
すぐにサイズアウトしてしまってもったいない！お祝いでいただいたけど着せる前に着れなくなっていた！などご経験あるのではないでしょうか。

キャリーオンなどまとめてオンラインで買取してくれるものもありますが
やっぱり個々で売った方が高く売れるんですよね。買取ブランドも対象が絞られています。
メルカリで出品するのが手間！という方はキャリーオンの買取を活用しましょう。
私は一度は手間でもメルカリで出品してみてそれでも売れなければまとめて買い取ってもらうようにしています。

ファミリアやミキハウスなどのブランド品しか売れない訳ではなくユニクロも人気商品です。
メルカリ公式HPで発表された取引ブランドランキング2018では売り買いともにユニクロが堂々一位でしたよ。

子ども服をまとめて買取してもらいたいという方はキャリーオンを活用してみてください。

キャリーオン公式サイト

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3位：大型ベビー用品　約2.4万円/7点

使用期間が短くまた使わなくなったら場所もとるので処分を考えることが多いのが大型ベビー用品。チャイルドシート、ベビーサークル、ベビージャンパー、オムツ替え台、ベビージム、子ども椅子など。お家で眠っているものありませんか？

大型ベビー用品の注意点は梱包と送料です。
元箱が無い場合は別のダンボールで送ることも可能ですよ。送料が結構かかってしまうのでそれも考慮した価格設定にすることがポイントです。ご近所の購入者を探して自宅付近まで取りに来てもらい手渡しすることもできます。直接取引を希望することを書いて出品しましょう。直接取引だと分解や梱包が不要、送料もかからずメリットたくさん。ぜひ購入者と相談して決めたいですね。

4位：ベビー用品　約1.8万/11点

使わなくなった哺乳瓶、ベビー枕、寝かしつけグッズ、余ってしまった離乳食、粉ミルクなどは早めにお譲りするといいでしょう。気をつけることは食品に関しては賞味（消費）期限と食品表示が確認できる画像を掲載すること。メルカリでのルールとなるので覚えておきましょう。

５位：マタニティーグッズ　約0.9万円/6点

妊娠中にしか使わないアイテムもたくさんあります。妊婦帯、トコちゃんベルト、骨盤ベルト、妊娠中も履けるボトムス、マタニティーワンピース、妊娠線予防オイルなど。
一時期しか使わないので状態が良いものが多くまた一時期しか使わないので予算を抑えたい方も多く需要も高いです。使用期間を明記して売るのがトラブル防止に良いでしょう。
（子ども一人妊娠中に使用したものなのか二人妊娠中に使用したものなのかで状態が変わる為）

6位：書籍　約0.7万円/ 9点

メルカリ出品初心者におすすめなのはズバリ「書籍」です。特に最近買って読み終わったベストセラー本などは話題になっているうちに売りましょう。使い終わった参考書も早めに出品すれば売れやすいです。また状態の良い絵本も売れますよ。

本の背表紙にはバーコードがありバーコード読み取りで出品可能です。
出品する際の説明文などを書く手間が省けて手軽に出品ができてしまいます。
また梱包もビニールの袋に入れコンビニなどからネコポスの匿名配送で発送できます。
梱包の仕方や梱包資材などあれこれ考える必要がないので初心者向きです。

番外編：こんなものまで売れるの？売れる意外なもの

使いかけのコスメ

肌に合わずに肌荒れしてしまった！色が思っていたものと違ってなかなか出番がない！
などコスメ類は最後まで使い切れないものってありますよね？
いやいや他人が使ったものを売れるわけないでしょうと思っているあなた。
意外と売れますよ！！

売る時のコツは購入時期、残量を明記すること。
特にブランドコスメは高いけどちょっとお試ししてみたいなぁという方、
妊娠中つわりで香りがダメなものが多いから大きなボトルで買う前にお試ししたいなぁ。
など意外と需要があります。

片方だけのベビーシューズ

子どもって靴なくしませんか？
片方だけになってしまった靴を探している方がいるかもしれません。我が家では幸いなくした靴が見つかったので出品せずにすみましたが片方だけの靴の出品を発見して意外なニーズでした。

修理が必要なカバン

修理が必要なスポーツブランドのリュックサックが売れました。修理が必要だけど修理してまで使いたくないから処分するかと思っていましたが念のため出品、すぐに売れました。
壊れていたりするものはどこがどのように壊れているかを明記した上で販売すると売れる可能性がありますよ。

まとめ

いかがでしたでしょうか？ライフステージの時期にもよるかと思いますが今までの販売経験からですとやはりベビー、子ども関連グッズが一番の売れ筋という印象ですね。販売単価は低くても洋服はたくさん売れていきます。また大型ベビー用品は販売単価が高いにも関わらずあまり時間をかけずに売れます。ベビー用品はレンタルされる方も多いかと思いますが買った場合の再販価格をメルカリでチェックしてからレンタルにするか購入するか決めると良いと思います。

ベビー、子ども用品以外にも本当に多岐にわたるものが売れていますね。捨てる前にその不用品メルカリに出品してみませんか？今後の出品のきっかけになったら嬉しいです♬

まだメルカリを始めていない方は私の紹介キャンペーンのコードを入力の上ポイントをゲットして始めてくださいね。
期間限定で1000Pに紹介ポイント
招待コード：VUDGNG

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10倍粥の作り方を予習中ですか？10倍粥より栄養満点、簡単に作れて、持ち運びもでき、衛生的なお粥があると聞いたら驚きますか？

ライスシリアルとの出会い

皆さんライスシリアルってご存知でしょうか？
オーストラリアで第一子を出産した私はちょうど第一子の離乳食が始まる際にライスシリアルに出会ってしまいました。オーストラリアの小児科医にFirst Food(最初に食べさせるべき離乳食）としておすすめされたのです。小児科医曰くライスシリアルはお米をパウダー状にしたもので鉄分が添加されているので鉄分不足になる心配がある6ヶ月から食べさせる必要があるというじゃないですか。普通のお粥では鉄分は取れないからライスシリアルにしてくださいとまで言われたのです。当初は私が日本人だからお米のシリアルを勧められたのかと思ったのですがスーパー、薬局に行ってびっくり！なんと離乳食コーナーに色々なメーカーから発売されたライスシリアルが陳列されているのです。ライスシリアルだけでなくオートミールシリアル、バナナやベリーのフレーバーの付いたものまで種類豊富に置いてありました。

オーストラリアの離乳食事情

早速ライスシリアルのパッケージを手に取り作り方を読んだところとても簡単に作れると知りました。これは日本式で離乳食を作るよりオーストラリア式で作る方が楽そうだなぁと感じた私は現地で開催されている離乳食教室なるものに参加したのでした。そしてそこには日本とは別の離乳食の世界が広がっていました。

離乳食初期、中期、後期の区別がない

参加して一番驚いたのが日本のような離乳食初期、中期、後期という分け方がないこと。日本では細かく初期、中期、後期それぞれに食べて良い食材がリストになっていますよね。しかも離乳食本によって食べて良い食材がちょっとずつ違って真面目なママほど大混乱していませんか。例えばアボカド。私の手元にある日本の離乳食本では脂肪分が高いから離乳食後期じゃないと食べさせないようにと書かれていました。オーストラリアではどうかというともう初期からアボカドマッシュを食べさせているママさんが結構いましたね。特に食べさせるべき順番に決まりがあるとは言われていないので普段の食事から赤ちゃんが食べられそうな食材を少しずつ試して行くというイメージでした。日本だとタンパク質は大豆製品→魚→肉と徐々に慣らしていき肉に到達するには1ヶ月以上かかるかと思いますがオーストラリアでは特に順番はないのでライスシリアルに慣れたらすぐにひき肉も食べさせてOKと言われ衝撃でした。

食べる量は赤ちゃんが決める

食べる量に関しても特に決まりはありませんでした。日本と同じなのはスプーン１杯から徐々に増やしていくということ。ただ最終的にお粥は何グラム、野菜は何グラム、タンパク質は何グラム。といった目安については全く言われませんでした。唯一言われたことは赤ちゃんが食べる量を決めるので欲しがるだけあげなさい。以上。とすごくシンプル。

オーストラリアの離乳食からの学びで伝えたいこと

オーストラリアでの離乳食経験を通して是非とも日本のママにも海外の離乳食事情を知ってもらいあまり根詰めずに大らかに食材を試していっていただきたいと思っています。もちろん新しい食材は一日一品目少しずつ午前中には基本ルールとしてあります。しかし食材を食べさせる順番や量はあくまでも目安であってルールではない。それよりも鉄分不足にならないようにする方が大切。そして私の離乳食作りを楽にしてくれたライスシリアルも上手く活用して欲しいと思います。日本と海外離乳食のいいとこ取りができたらといつも考えています。

日本語で海外の離乳食（補完食）の考え方が読める本です。海外の考え方も取り入れたいけど英語で文章を読むのが大変という方はこちらの本が大変参考になりと思います。

ライスシリアルの成分

色々なメーカーからライスシリアルは発売されていますが日本ではGerber社のものが比較的入手しやすいです。Gerber社は1927年創業の老舗のベビーフードメーカーです。実はアメリカ生まれの私も30年以上前にGerber社のベビーフードを食べて育ちました。それだけ知名度も歴史もある会社ですね。

他のメーカーのものでも良いのですがちょうど我が家でも使っているのでGerber社のものを見て成分を見ていきたいと思います。
1食：15g
カロリー：60kcal
鉄分：6.75mg (1日の60％）
亜鉛：1mg（1日の30%)
ライスシリアル15gを1日2回食べさせるだけで1日に必要な鉄分を摂ることができ亜鉛は60%摂ることができます。主食でこれだけの鉄分と亜鉛を摂取できるのはかなりありがたいですよね。

ライスシリアル基本の作り方

我が家の基本のライスシリアルの作り方です。
1. ボウルにライスシリアルを入れます（1食分は15g)
2. 粉ミルク(50ml)を入れて混ぜ合わせます。
これで完成です！ね？簡単すぎるでしょう？

ライスシリアル15gで60kcalそして私が使用している粉ミルクが50mlで34kcalなので
合計94kcal

離乳食後期に必要なカロリーは1日300kcalと言われていますので
1食主食だけで100kcal近くがしっかり摂取できてしまいます。

5倍粥は0.63kcal(0.01g)なので同じ100kcalを取ろうとすると158gも食べなければいけません。
赤ちゃんには難しい量ですよね。

我が家の鉄板ライスシリアルアレンジレシピ3選

我が家でよく作っているライスシリアルアレンジレシピをご紹介します。
パウダー状のライスシリアルは究極的には何にでも混ぜやすいのでアレンジは無限大です。

おやつにぴったりライスシリアルバナナヨーグルト
＜作り方＞
1.バナナ半分の皮をむきボウルに入れてサランラップをしてレンジでチン。(500wで30秒）
2.サランラップの上からバナナを潰す
3.ライスシリアル（5g)とヨーグルト(15g)お好みできな粉を入れて混ぜる。

いつものお粥（五分粥〜十倍粥）にライスシリアルをプラス
＜作り方＞
普段あげるお粥にライスシリアルを追加するだけ。

離乳食中期〜後期になってくると少し歯ごたえのあるものが食べたくなるのか我が子はライスシリアルだけだとあまり食べなくなりました。そこで普通のお粥にライスシリアルを追加するようにしました。これで日本式のお粥でも鉄分補給もバッチリ！お米のつぶつぶ感がほしかったみたいです。緩めに作りすぎたお粥もライスシリアルで緩さを加減的できますよ。

ライスシリアルかぼちゃおやき
＜作り方＞
ライスシリアルとかぼちゃペーストを混ぜる。
お湯を加え手でまとまるぐらいの硬さにして手づかみしやすいサイズに平たくする。
油を少し引いたフライパンで焼く。

離乳食後期になってくると自分で食べたい意欲が出てきます。そんな時にもライスシリアルは大活躍。
おやきにすることで手づかみ食べにも使えますよ！

ライスシリアルってどこで買えるの？

ライスシリアルの唯一のデメリットが日本のスーパーに置いていないということ。ネットで購入するしか入手方法がないことです。その時々で価格は変動するので都度確認していただきたいのですがi herbが比較的常時安く入手できると思います。
Amazonや楽天でも購入できますよ！

是非これからの離乳食作りにお役立てくださいね。

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ベビーカーは出産準備の中でも高い買い物ですよね。
でもまだ生まれていない我が子の為に何を基準に選んだら良いのでしょう？
そもそもベビーカーっていつからいつまで使うものなのでしょう？

そんな疑問に先輩ママからアドバイスができたらと思います。
是非ベビーカー選びにお役立てください。

我が家の愛車はアップリカのスムーヴ

我が家で三年半使ってきた愛車はアップリカのスムーヴです。
たくさん悩んで選んだ甲斐があってとても満足しています。
我が家のベビーカーの選びの基準を以下紹介したいと思います。
ライフスタイルによってベストなベビーカーは変わってきますので
ご自身の基準について考えるきっかけになれば嬉しいです。

走行のしやすさ

海外出産で今後も海外転勤が予想されていたので舗装があまりされていないでこぼこ道でも
スムーズに走れる大きめのタイヤのベビーカーをまずは第一条件としていました。

スムーヴを押してみた最初の感想は「軽〜い！！感動！！」
少しの力でスーっと走るので片手で押すこともできるぐらいの抜群の走行性です。
でこぼこ道や段差でも問題なく走行でき、まさにストレスフリーです。
タイヤはメンテナンス不要のパンクしないタイヤが採用されていて安心感がありました。

たくさん入る荷物入れ

赤ちゃんとのお出かけはいつも荷物が多くなりがちです。
スーパーでの買い物帰りなど追加で荷物を入れることも多いと思い大きな荷物入れが第二条件でした。
30Lの大きな荷物入れは今まで本当に大活躍してきました。
よくハンドルのところに荷物をかける方がいらっしゃいますが
ベビーカーがバランスを崩してひっくり返りやすくとても危険です。
大きな荷物入れがあればそんな心配もなくお出かけを楽しめます。

自立できるかどうか

保育園などの送迎に使う場合、保育園にベビーカーを置いておくことがあるかと思います。
その時に折りたたんで自立できることは必須です。
復職後のベビーカーの使い方も視野に入れると良いかもしれません。

シートの高さ

最後まで悩んだベビーカーはエアバギーのココブレーキでした。
そしてアップリカのスムーヴに決めた決め手がこのシートの高さ。58cmのハイシート。
夏はアスファルトが高温になり地面から近いほど温度が高くなってしまうそうです。
地面の熱やホコリから遠ざけるハイシートは赤ちゃん想いですね。

紫外線をカット

第一子をオーストラリアで出産した為紫外線カットは必然的に条件の一つに。
特に0歳の時は毎日日焼け止めを塗るのに抵抗がありました。
99%カットするキャノピーのおかげで日焼け止めをほとんど塗らずに
ベビーカーでオーストラリアの強い紫外線をカットできたのはとても良かったです。

デザイン

やはり自分が毎日使うもの。お気に入りのデザインがいいですよね。
私はシンプルなグレーを購入しましたが飽きることなくどのような服装でも合わせやすくよかったと思っています。

お手入れ方法

これは購入前には条件にはしていなかったのですが購入後今だから言えることです。
離乳食が始まるとお出かけ中におやつを食べたり飲み物を飲んだりする機会が増えます。
そして必ずと言っていいほどシートにこぼしてしまったりするのでシートが簡単に
取り外せて洗濯できることは長く綺麗にベビーカーを使う上で必須です。
定期的に手軽に洗濯できるかもチェックしておきたいですね。

諦めたポイント：重さ

たくさん選び方のポイントを挙げてきましたが諦めたポイントもあります。
それは重さ！アップリカのスムーヴの重さはなんと9.4kg！！
赤ちゃんを乗せたら12kg超え。。持ち上げるのは一苦労です。
車にベビーカーを乗せたり、ベビーカーでバスに頻繁に乗ったりする方にはおすすめできないですね。
バスですと乗り降りに持ち上げる必要があります。
私のライフスタイルでは重さはあまり問題にならなかったので重いことは諦めました。
妥協できる条件も考えるといいでしょう。

ベビーカーっていつからいつまで使うの？

長女は3歳半でも問題なく乗っています。
ただし下の子が生まれると下の子が基本的にベビーカーを使うので今はあまり使っていません。
二人を連れて出かける時は基本的には上の子歩き＋下の子ベビーカーです。

少し遠出する時に役立っているのがバギーボードです。
片道は歩けるけど往復は厳しい、帰り道は疲れて歩けない、
そんな時に活躍するのがベビーカーの後ろに取り付けて立ち乗りできるバギーボードです。
取り付けできるベビーカーとできないベビーカーがあるようですが
アップリカのスムーヴには問題なく取り付けできます。
使わない時は上にあげておけるので使う時だけ車輪を下に下ろして使うことができます。

まとめ

皆さんのベビーカーの選び方のポイントは決まりましたか？
ライフスタイルに合ったオンリーワンのベビーカーと出会えますように！

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ワンオペ二人育児で一番大変なことの一つはお風呂タイムではないでしょうか？
パパの帰りを待っていたらお風呂に入れるのが遅くなってしまうし
パパが単身赴任中でなくても全てのママが必ず悩むところのはずです。
そこで私が第二子出産時に乗り切った方法をご紹介します。

新生児〜寝返りするまで

ワンオペお風呂の乗り切り方
結論：できるだけ長くベビーバスを使う！

日本ではお風呂がある家が多い為ベビーバスは新生児の期間だけ使用するもの。
1ヶ月検診でお医者さんのOKが出たら大きなお風呂に入れなきゃいけないと思っていませんか？
海外ではバスタブのある家ばかりではなくベビーバスはもっと長く活躍しています。

私がオススメしたいのはキッチンシンクにベビーバスを置いて赤ちゃんだけ入浴させること。
腰が痛くならないし下の子を出産しても今まで通り上の子と一緒にお風呂に入るだけでOK！

ちなみに私は6ヶ月頃までベビーバスで下の子を入れていました。
使用していたのはストッケのフレキシバス。
大きめでしっかりしていて長く使うのにも頼もしい相棒です。
しかも折りたたんでおけるので場所も取らない名品です。
よく空気を入れて膨らますタイプのベビーバスがありますが
長期の使用やキッチンシンクでの使用にはあまり向いていません。

寝返り以降（ベビーバス卒業後）

動きも力強くなりベビーバスで入れることが厳しくなってきたら
いよいよ子ども二人と一緒にお風呂です。
さて子ども二人を一人でお風呂に入れるってどうすればいいのでしょう？
新米2児ママだった私も色々と頭を悩ませ試行錯誤しました。
その結果編み出した方法はこちら

入る順番
ママ→上の子→下の子です。
出る順番
下の子→上の子→ママです。

前準備で脱衣所に以下を準備します。

ちなみに私が使っているUCHINOタオルバスローブとヘアバンドは吸水性も速乾性もありおすすめです。

入り方
1.ママが手早く全身を洗います。
上の子：テレビを短時間みる。もしくは下の子に絵本の読み聞かせ。
下の子：テレビを短時間みる。もしくはベッドに入って上の子の絵本の読み聞かせを聞く。

2.上の子の全身を洗います。
下の子：ベッドで待機。少し泣いてしまってもベビーベッドの中は安全なのでOK。

3.下の子の全身を洗います。
上の子はお風呂で温まる。お風呂用のおもちゃがあると飽きずにお風呂にいてくれます。

4.最後に三人で入浴して温まる。

5.下の子とママが上がりママは冷えないようバスローブとヘアバンドをして下の子の着替え。

6.上の子を拭いて上の子が自分で着替えられたらしてもらう。できないようであれば手伝う。

7.最後にママは自分の着替え

8.子どもたちのドライヤー→ママは最後にドライヤー

我が家で工夫していること

小さいうちはあまりテレビを見せたくないと思っているのでお風呂の待機時間にテレビをずっとみせることに抵抗がありました。そこで上の子が絵本大好きなことを活かし、覚えてしまっている絵本を下の子に読んでもらうことにしたのです。下の子もママが見えなくても構ってもらえていると感じるのか読み聞かせをしばらく大人しく聞いていてくれて我が家にはぴったりの方法でした。

それからお風呂上がり下の子が動き回るようになった時の対策としては脱衣所の洗濯機にマグフォーマーという磁石のおもちゃをくっつけておくことが効果的でした。洗濯機にマグフォーマーをくっつけて遊んでいる間に体を拭き着替えさせるようにしていました。

まとめ

イメージできましたでしょうか。
寝返りするまではベビーバスをできるだけ長く使う。上の子とは今まで通りお風呂。
ベビーバス卒業後はママ→上の子→下の子の順番で全身を洗い脱衣所の準備をしっかりしてから入浴。
待機時間のご機嫌の持たせ方はテレビタイムや絵本の読み聞かせなど以外にもご家庭ごとにぴったりの方法があるはずです。是非我が家の乗り切り方を一案として参考にしていただけたら嬉しいです。

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我が家で大活躍中の家電堂々第1位は電気圧力鍋です！本当にお世話になっています。冬場はほぼ毎日使っていますね。もうこれなしではご飯が作れないというぐらい依存しています。子育て中のママさんには特におすすめです。毎日のご飯作りが楽になりますよ〜

電気圧力鍋の3つのメリット

1.キッチンに立つ時間が少なくて済む
小さな子どもがいると夕方キッチンに立つ時間は短時間だとありがたいですよね。特に夕方疲れが出るのか子ども二人が一緒にご機嫌ななめになることもしばしば。。。そんな時にありがたいのが電気圧力鍋。お昼寝中やご機嫌な時に野菜を切ったり下ごしらえをしてあとはスイッチを入れるだけ。電気圧力鍋様様です。

2.火の止め忘れなどがなく安全
育児や家事に追われてついつい火を止め忘れてフライパンを焦がしてしまった！ということはありませんか？（私はよくあります。。）そんな心配が全くないのが電気圧力鍋。安全に料理できるのも大きなポイントです。

3.柔らかく調理することで簡単にとりわけ離乳食にもなる
最近下の子が離乳食の取り分けができるようになったのですが電気圧力鍋で味付けをせずに調理すれば柔らかいので簡単に取り分けができます。例えばカレーを作る際電気圧力鍋を使うとルーを入れる前に電気圧力鍋で圧力調理、そして最後にルーを入れて味付けという工程になります。その為圧力調理後に離乳食を取り分け、ルーを入れて大人用にカレーを完成させることができます。圧力調理で野菜もお肉もとても柔らかくなっているのでスプーンで少し潰しながら離乳食としてあげることができます。

4.下ごしらえが楽
野菜を細かく刻んだりする必要がないレシピが多く、包丁で大きく切るだけでとっても簡単。料理が苦手でも大丈夫です。

5.後片付けが楽
洗い物が少なくて済みます。電気圧力鍋を洗って使ったお皿を洗うだけなのでとても楽。また電気圧力鍋で調理することでフライパン調理時には油はねなどでコンロを掃除する必要があるかと思いますがコンロの掃除も不要。床にも油はねなどがないので掃除が楽なのです。

電気圧力鍋の2つのデメリット

1.スイッチを入れてからの調理時間がかかる。
電気圧力鍋の調理時間はどれくらいだと思いますか？調理時間の目安はどんなレシピでも大体１時間です。加圧、調理、減圧が必要な為スイッチを入れてから時間が必要なのです。その為スイッチは事前に入れるか予約タイマーを入れておかなければなりません。スイッチを入れ忘れてしまった！という時はご飯の時間が遅くなってしまいます。

2.途中で蓋を開けられない
普通の圧力鍋もですが通常の煮込み料理のように途中で味見をしたり、入れ忘れた食材を追加したりということが基本的にはできません。私が最近やってしまった大失敗はトマトチキン煮込みなのに野菜だけ入れてスイッチを押してしまい完成した時に鶏肉を入れ忘れたことに気づきました。。通常の鍋で煮込んで入れば調理中に食材の入れ忘れには普通気づきますよね。

アイリスオーヤマ電気圧力鍋オススメポイント5選

電気圧力鍋の魅力が分かったところでではどのメーカーのものがオススメなの？
私が一年間毎日のように愛用中のアイリスオーヤマの電気圧力鍋のオススメポイントをご紹介します。

見た目がおしゃれ！
キッチンで結構な存在感になる電気圧力鍋、もちろんおしゃれな方がテンションが上がりますよね？どこの電気圧力鍋よりもおしゃれと気に入ったのも購入の決め手です。

容量が大きい（4L)
家族の食事となると容量はかなり重要。最初に発売されたものは容量が小さく購入は控えていたのですが4Lが発売され迷わず購入！大正解でした。

簡単に操作可能
自他共に認める機械音痴（かつ説明書を読まない）な私ですが問題なく使えています。レシピ番号で検索かレシピ名で検索ができレシピ数も多すぎず少なすぎずちょうど良いです。

料理のレパートリーが増えた
いつも同じようなレシピになりがちだったのですが電気圧力鍋レシピが増えてレパートリーが増え家族にも喜ばれています。
最初はレシピ本通り作っていたのですが慣れてくると今冷蔵庫にある材料でオートメニューをアレンジして作れるようになりますよ。

まとめ

いかがでしたでしょうか？
子育て中のママやこれから出産を控えている皆さんに自信を持ってオススメしたい電気圧力鍋の魅力をたっぷりとお伝えしてきました。是非毎日のご飯作りにお役立てくださいね。

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